Hej alla fina där ute, idag vare det andra dagen på hatha yoga utbildning. Under dagen har vi fått info om vad är yoga lite mer på djupet och om de 12 grundläggande positioner som finns från detta ursprunglig. Kommer inte på vad de heter nu. Och övat solhälsningen och fått genom gång grundligt med teknik. Sedan testade jag att stå på huvudet för första gången. Wow vilken känsla ska ova mer på den så jag kan den självständigt.

Avslutat kvällen med bästa sällskapet. Faster som Jag bor med, hon är underbar och snäll. Tacksam för att hon är hon. Bjudit på god mat med och inriktning veganskt och veritarianskt. Ikväll blev det att vi såg film.


Varit en lång dag men loved it sov gott.