Hej alla fina där ute, idag vare det andra dagen på hatha yoga utbildning. Under dagen har vi fått info om vad är yoga lite mer på djupet och om de 12 grundläggande positioner som finns från detta ursprunglig. Kommer inte på vad de heter nu. Och övat solhälsningen och fått genom gång grundligt med teknik. Sedan testade jag att stå på huvudet för första gången. Wow vilken känsla ska ova mer på den så jag kan den självständigt.

Avslutat kvällen med bästa sällskapet. Faster som Jag bor med, hon är underbar och snäll. Tacksam för att hon är hon. Bjudit på god mat med och inriktning veganskt och veritarianskt. Ikväll blev det att vi såg film.


Varit en lång dag men loved it sov gott.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tankar kommer å går, de är natt. Jag vill sova men tankarna slutar inte ikväll att snurra .... Hur ska det bli. Mycket har hänt under året 2024, både ros och ris har skett. 2024 har verkligen varit ett år som jag inte kunna förutspå. Varit i delade t...

Hej jag har en nt talat på en tid, nu är det dags. Talet för rosen finns dokumenterat. Nu är det dags för dreamers år. Nu ska det fram dolda kunskaper som du burit på. Dags å skina som solen. Tro på det, lev på det, då blir det verklighet. Så som jag...

Jag vet inte var jag ska börja idag, en sorg som jag har vetat om länge nu skall komma, har kommit. Min finaste å käraste mormor har börjat sin nya resa och lämnat detta jordeliv. Jag är ännu bedövad av nyheten och kan inte forma varken min tanke om ...

Jag har fått många insikter i veckan, man ska vara snäll men aldrig så de skadar en själv, ser vissa val jag ev kan göra kommer skada mig mer än jag kan förstå idag pga den bild som finns idag så jag måste bryta mitt mönster, att byta miljö löser int...

I mitt förra inlägg tog plats och sa detta är jag men jag tror jag glömt den del av bilden , jag måste ju oxå visa hästen vart vi ska och vad jag vill, hur jag gör kan ju den andra omöjligt veta om jag inte tar upp saker, om jag säger de är vår resa ...